sardiyo me skin care kaise
दोस्तों हमारी स्किन को सबसे ज्यादा नुकसान सर्दियों मे होता है क्यूंकी सर्दी मे हमारी स्किन रूखी और बेजान होने लगती है और इसका ध्यान नहीं रखने पर यही स्किन फटने लगती है और बहुत खराब भी लगती है एसे मे hindigullak आज आपके लिए बेहद करगर और कामयाब तरीका लाए है जिसे आप रात को सोने से पहले लगा लेना है यह तरीका रात भर आपकी स्किन पोषण प्रदान करके हेल्दी बनाएगा और आपकी स्किन को सर्दियों मे ख्याल रखेगा।
सर्दियों मे स्किन केयर टिप्स – सर्दियों मे स्किन केयर कैसे करे
अगर सर्दी की वजह से आपकी स्किन ड्राइ और रूखी हो चुकी है तो हमरे दिए गए तरीके से हर रोज आपकी स्किन की केयर करते रहना है इससे आपकी स्किन पूरी सर्दी मॉइश्चराइज़ और मुलायम रहने वाली है क्यूंकी सर्दियों मे गरम कपड़े हमारी त्वचा की नमी खत्म कर देते है और त्वचा की नमी खत्म होने पर त्वचा मे रूखापन आने लगता है और यह सबसे खराब होता है तो चलीये जानते है
- रात को सोने से पहले अपने चेहरे को साफ पानी से धो लेना है और साफ कपड़े से पोंछकर नारियल तेल अपनी त्वचा पर लगाकर कई देर तक हल्के हाथों से मसाज करना है। और यह हर रात अगर आप करते है तो यकीन मानिए आपकी त्वचा पूरी सर्दी कोमल और मुलायम रहेगी। क्यूंकी नारियल सर्दियों मे त्वचा को भरपूर पोषण प्रदान करता है। सप्ताह मे 2 बार नारियल तेल की मालिश नहाने से पहले करना चाहिए ताकि आपकी बॉडी लचीली और मुलायम बनी रही
sardiyo me skin care kaise
- सर्दियों मे लोग गरम पानी से नहाते है लेकिन ध्यान रखना है की पानी ज्यादा गरम नहीं होना चाहिए क्यूंकी ज्यादा गरम पानी आपकी स्किन ज्यादा नुकसान करता है
- दिन मे आप किसी अच्छी विटामिन ई युक्त क्रीम का इस्तेमाल करे जो दिन भर ठंडी हवाओ मे आपकी स्किन को मुलायम और नमी बनाए रख सके
- सर्दियों मे साबुन का प्रयोग कम से कम करे क्यूंकी साबुन हमारी त्वचा मे रूखापन पैदा करती है और नमी खत्म करती है
- गिलसरीन, नींबू और 4 बूँद गुलाब जल मिलाकर एक पेस्ट बना लेना और इसे एक कांच की शीशी मे डाल लेना है। यह पेस्ट रात को सोने से पहले हर रोज अपनी त्वचा पर लगा लेना है और रात भर के लिए छोड़ देना है सुबह गुनगुने पानी से साफ कर लेना या फिर नहा लेना है। ये बेहद काम की चीज है
- सर्दियों मे अपने होंठों का खास ख्याल रखे इसीलिए सबसे अच्छी लीप बाम को हर रोज लगाना है ताकि आपकी होंठ मुलायम और कोमल बने रहे
