Peele Danto ko safed kaise karen ! पीले दांतों को सफेद केसे करें 

अगर आपके दांत भी पीले दिखाई दे रहे है ओर आपका सवाल है peele danto ko safed kaise karen तो हम आज इस आर्टिकल में आपको अपनी घर कि रसोई में पड़ी चीजों से बताएंगे की आप उन का प्रयोग करके अपने peele danto ko safed karne में कामयाब होंगे। हो सकता है आपने बहुत सारे आर्टिकल पढ़े होंगे अपनी समस्या का समाधान पाने के लिए लेकिन हम आपके लिए बेहतरीन उपाय लेके आए ताकि आप को इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद किसी ओर जगह समय बर्बाद करने की नोबत ना आए।  मानता हूं आपको कुछ दिनों का समय लग सकता है पर आपकी मेहनत बेकार नहीं जाएगी। 

हमारे शरीर में जब भी कोई problem आती है तो सबसे पहले हम Doctor के पास जाते है ओर फटाफट अंग्रेजी दवाई लेके ओर खूब सारे पैसे देके ये सोच लेते है कि लो की इतने रुपए की दवाई लाया ही अब तो हमारे समस्या का समाधान हो ही जायेगा (दांत पीले नहीं रहेंगे) लेकिन दोस्तो इलाज पैसे से भी नहीं होता लेकिन ये भी सही इलाज के लिए पैसे चाहिए। लेकिन गेर जरूरी समस्या के समाधान के  लिए सबसे पहले आयुर्वेदिक या कुछ घरेलू उपाय भी हमें ट्राई करने चाहिए जिसे हमारे शरीर को खतरा भी ना हो ओर हमारा इलाज भी हो जाए। इसीलिए आज peele danto ko safed kaise karen की समस्या लेकर डॉक्टर के पास महंगे ट्रीटमेंट से पहले कुछ घरेलू उपाय बता रहा हूं वो आप एक बार जरूर ट्राई करे। पीले दांतों को सफेद बनाने के लिए सबसे जरूरी  तेल ओर नमक कारगर है जो आसानी से हमारे घर मिल जायेगे। 

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peele danto ko safed kaise kare ! पीले दांतों को सफेद केसे करें 

पीले दांतों को सफेद करने के लिए कुछ ट्रिक पर बात करते है जो आपको लगातार उपयोग करना है।

नम्बर 1 

          अगर आपके दांत पीले है ओर दांत हमारे body की सबसे पहले इंप्रेशन बनाने में कारगर है ओर हम पीले दांत को दिखाने में शर्म महशु्स करते है ताकि सामने वाले को पता न चले तो इस समस्या को आज हम जड़ से उखाड़ देंगे

  पीले दांतों को सफेद करने के लिए आपको 2 चमच नारियल को अपने मुंह के अंदर भर लेे ओर उसे 20 मिनट तक मुंह के अंदर रहने दे ओर कुर्ला करते रहे मतलब उस नारियल तेल को मुंह के अंदर घुमाते रहे ओर 15 से 20 मिनट बाद अपने मुंह को खाली करके अच्छे से ब्रश कर लेव। ओर ये प्रक्रिया आप लगभग 15 से 20 दिन लगातार करते रहना फिर आप के दांतों कि चमक किसी सफेद से कम नहीं होगी। 

नम्बर 2

           पीले दांतों को सफेद करने के लिए सरसो का तेल भी बहुत कारगर है आप इस्तेमाल करके जरूर देखना। सरसो का तेल दांतों की चमक के साथ साथ आपके मुंह में मोजूद बैक्टीरिया से भी छुटकारा दिलाता है

           इसके लिए आप एक आधा चमच में सरसो के तेल में चुटकी भर खाने का नमक मिलाएं अब दोनों को अच्छे से मिश्रण करके पेस्ट जैसा बना ले ओर अपनी अंगुली से दांतों पर रगड़ना शुरू कर देवे ओर लगातार 5 मिनट तक आप करते रहना ओर बाद में मुंह पानी से साफ कर लेना ओर ये काम आप लगातार 15 दिन तक करते रहना तो आप खुद माहशुस करोगे की ये नुस्खा कितना कारगर साबित है। 

नम्बर 3 

           दांतो को पीलापन दूर करने के लिए एक ओर तरीका बता रहे है इसे आपको अपनी समस्या का समाधान जरूर मिलेगा जब आप ब्रश करते है तो अपनी ब्रश पर पेस्ट लगाते तब उस पेस्ट पर आधी चुटकी नमक ओर लगा लेना ओर उसके बाद आप ब्रश करना शुरू कर दीजिए ये भी आप 15 दिनों तक लगातार करते रहना अब आपके पीले दांत अब पीले नहीं मोती के जेसे चमकते नजर आयेंगे

नंबर 4 

अंतिम और लास्ट में जो भी शर्त बताई जाती है वो हमेशा सबसे ज्यादा फायदा पहुंचाने वाली हो ती है। दांतो का पीलापन दूर करने के लिए आप बेकिंग सोडा का उपयोग कर सकते है। टूथपेस्ट के साथ एक चुटकी बेकिंग सोडा ब्रश पर डालकर पेस्ट कीजिए या बेकिंग सोडा को अंगुली की सहायता से पेस्ट कीजिए आपको अच्छा रिस्पोंस मिलेगा। बेकिंग सोडा क्या होता ये भी इस ग्रीन कलर की लाइन पर क्लिक करके पढ़ सकते है। 

हमारी शर्त यही रहेगी आप जिस भी काम को करने की इच्छा जाहिर करते है तो सबसे पहले पका प्रोमिस कीजिए कि लगातार करेंगे 

हमने इस आर्टिकल में आपको peele danto ko safed kaise karen की समस्या के समाधान करने के लिए सिर्फ 3 नुस्खे बताए है। क्यूंकि निस्खे तो बहुत सारे परन्तु हम आपको ज्यादा नुस्खे बताकर आपको भ्रमित नहीं करना चाहते इसलिए आप इन तीनों उपायों के लगातार 20 दिन तक करते रहना ताकि आप इस समस्या से निजात पा सके ओर हमारा आर्टिकल लिखने का उद्देश्य भी पूर्ण हो सके

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दांत को पीला होने से केसे बचाये Danto ko peela pan se bachaw

हमारे दांत पीले होना आम बात है क्यूंकि दांत कब पीले हो जाते है धीरे धीरे हम खबर तक नहीं होती ओर हमारे दांत बहुत ज्यादा पीले हो जाते है ओर बाद ने हमें शर्म महसूस होने लगती है किसी से बार करते वक्त हम कॉन्फिडेंट नहीं रह पाते हम असहज महसूस करने लगते है। इसलिए दांतो का पीलेपन से बचाव बहुत जरूरी है। 

आज कुछ इसी महत्वपूर्ण बाते आपके साथ शेयर करने जा रहे है जिसे आप ध्यान में रखकर अपने दांतो को पिला होने से बचा सकते है।

सबसे पहली बात हमे खान पान का भी बहुत ज्यादा रखना होता जो कोई नहीं रख सकता है ओर चाहकर भी दांत पीले होने के खतरे से बचने के लिए खाने से समझौता हम नहीं करते तो जाहिर सी बात है दांत पीले होना स्वभाविकता है।

जेसे चाय, कॉफी, सॉफ्ट ड्रिंक्स, चॉकलेट इन चीजों को हम अपने दूर नहीं रख पाते ओर ये हमारे दांत पीला करने में अहम भूमिका निभाते है। इसलिए अगर आप इन चीजों का सेवन भी करते है तो आपको ब्रश करने में ज्यादा ध्यान देना चाहिए।

इसके बाद हमारे भारतीय लोग नशे को बहुत ज्यादा मदहोशी से करते है जेसे तंबाकू, सिगरेट, बीड़ी, गुटका, शराब , सुपारी ये सब दांतो को तो पीला तो करते ही है पर साथ साथ में हमारे हाष्ट पुष्ट शरीर को भी अंदर से खोखला करता रहता है बीमारियों को न्योता देते रहते है।

इसमें ज्यादा कुछ कहने की जरूरत नहीं है क्यूंकि सब जानते है कि ये सब प्राण घातक चीजे है ओर हम पता है इतने से आर्टिकल से आप इनको छोड़ने वाले भी नहीं है इसलिए हम बात करते इन चीजों के सेवन से हमारे दांत पीले होने के साथ साथ हमारे मुंह में बदबू भी बहुत ज्यादा आने लगती है। हालाकि शुरुवात में न तो दांत पीले होते है ओर ना बदबू आती है लेकिन जब इन इनके आदी हो जाते है तब तक बहुत देर हो जाती है। 

 इसलिए जब आप इनका सेवन करते ही है तो अपने मुंह की सफाई जरूर रखे समय समय पर पेस्ट करते रहिए ओर दिए गए उपाय आप थोड़े समय बाद आजमाते रहिए ताकि आप के दांत पीले होने से बच सके ।

निष्कर्ष

तो दोस्तो उम्मीद करता हूं कि आज का आर्टिकल  peele danto ko safed kaise karen में आपके द्वारा चाहे गए सवाल का जवाब मिल गया । हमने सबसे अच्छा ओर आसान तरीका जो आपके दांतो में चमक ला सके वो इस पोस्ट बताने का प्रयास किया है। 

आशा करता हूं ये लेख आपके लिए लाभदायक होगा । अगर आपको हमारा आर्टिकल पसंद आया ह तो अपने दोस्तो के साथ जरूर शेयर करें ताकि वो भी जान सके कि पीले दांतों को सफेद केसे करें। 

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